「デスクワークのつらさを改善！ごきげんに働く「からだ」のセミナー」開講のお知らせ

デスクワークをされているみなさん、ふと、からだが重く感じたり、伸びをしてからだの疲れを取ろうとしていませんか？からだにも目を向けて、ごきげんに働くことができたらより一層仕事と暮らしに満たされた毎日が送れるようになりますね。

aiyueyoはいのちのらしさをめでる・はぐくむ・わかちあうワークプレイス。まずは自分を満たし、そこからあふれた愛で周りや社会、地球を満たしていく。aiyueyoはそんな愛が循環する【愛本主義】の世界の実現を目指しています。

※aiyueyoの活動紹介記事はこちら。

aiyueyoが目指す愛本主義の世界を実現していくために、aiyueyoではさまざまな講座を実施してきました。

これまでは編集や進行管理など、オンラインのお仕事に関する講座を多く開催。今回はそのベースとなる自分の「からだ」と向き合うための講座を開催します。

ごきげんに働く「からだ」のセミナーについて

ごきげんに働く「からだ」のセミナーでは、「自分のからだを自分で守れる人を増やしたい」と活動する整体師・松本 教博（まつもと のりひろ）さんを講師に迎え、「毎日ごきげんに働き、暮らしていくためのコツ」を紹介します。座学だけではなく、実際にからだを動かすワークやセルフケアのレクチャーも予定しています。

「いつかはからだと向き合いたいと思いながらも、毎日仕事や育児で忙しくて、からだのことまで手が回らない」「世の中に溢れているからだにいいとされることは一体どれが本当なの？」など、さまざまな悩みがあると思います。そこで今回の講座では、「デスクワークはからだに良くない理由」「健康的にデスクワークをするための対策」などさまざまな視点からお話しいただきます。

講座スケジュール

9月13日（金)  12:00～13:15

本講座はオンライン（Zoom）での開講となります。
※当日参加できない方は、アーカイブのお申し込みも可能です。
※13時まで参加可能な方も、ぜひリアルタイムでご参加ください。

こんな方におすすめです

●デスクワークが中心の人
●首や肩の疲れを緩和し、ごきげんに働く方法を知りたい人
●年齢的に、からだや健康に興味が出てきたけど、まだ何もできていない人
●忙しくてからだのケアは後回しになっている人

講師

■松本教博（まつもとのりひろ）｜整体師
自身のケガや病気、仕事での挫折がきっかけで整体師になる。
やさしい施術で650人以上の「からだ」をサポート。
現在「多くの人のからだと人生が健康になること」を目指して活動中。
千葉県で妻とふたり暮らし。

講師　松本 教博さんより
みなさん、日々頑張っていると、いつの間にか肩こり、首こり、体の疲れを抱えてしまいませんか。
そういったコリや違和感は、日常に原因があることが多いです。
大事なのは「日常のからだの使い方」に気がつくこと。
そして自分でケアする方法を学ぶことです。
みなさんがごきげんに働くためのきっかけをご提供できたら幸いです。

受講費用

aiyueyoメンバー　1,500円（消費税込み）
一般　3,000円（消費税込み）

アーカイブ販売も同価格となります。アーカイブは翌日以降、購入者限定公開のリンクをお送りします。

※チームaiyueyoメンバーは愛払いも可能です。slackでのご案内をご確認ください。

お申し込みお待ちしております！

「デスクワークのつらさを改善！ごきげんに働く「からだ」のセミナー」のお申し込みについて

申し込みは【こちら】から。

お申し込み期限：講座前日 9/12（木）まで

ご不明な点がありましたら、下記メールアドレスまでお問い合わせください。
aiyueyo.school@gmail.com

ライター / 宮田亜希子