こころが喜ぶ人生は自分でつくる。わたしらしく心地よく生きるコツ。5月は #ハタケとこころ　

このマガジンは、様々な形で暮らしに「ハタケ」を取り入れている人やその暮らしの紹介を通じて、自然と自分、双方を愛せる生き方を提案するライフスタイルメディアです。

5月のテーマは「ハタケとこころ」。

「ハタケに心を救われた人がこんなにいるんだ」と、過去のハタケト記事を読んで率直に思いました。不安なニュースも多い昨今、日々生きづらさを感じたり、しんどいなあと思うことがあっても不思議ではないと感じます。

一方で、日常的にハタケの近くで時間を過ごしている人たちがみんな楽しそうに、そして幸せそうに生きているように感じることもあります。自分のやりたいことに純粋で、その人らしく生きている姿が本当にキラキラ輝いて見える。ただその中にも、ハタケと触れ合うことを通じて元気になったり、自分らしさを取り戻したり、ハタケに救われた人がいることも知りました。

そこで、ハタケから力をもらったことがある3名のゲストをお呼びして、「ハタケのもつ力」とは一体どんなものなのかを聞いてみたいと思います。5月28日（土）19時からインスタライブにて配信します。

5月 28日（土）インスタライブ登壇ゲスト

• 青木 秀太さん（しゅうたの畑)
• 佐川 友彦さん（ファームサイド株式会社）
• 市來 知歩さん

福岡県うきは市で「しゅうたの畑」を営む青木秀太さんは、元プロキックボクサーという経歴をもつ専業農家さんです。ボクサーを引退されてからは、福祉のお仕事をしていたものの、自分を追い込みすぎて心身のバランスを崩してしまったことがありました。ご実家の農業を手伝うようになってからは、作物の成長を見据えることで「未来に意識が向くようになった」と、語ってくれています。そうしたご自身の経験から日常的にハタケを開放するなど、秀太さんからも「ハタケのパワー」をお裾分けするに至った理由や背景について、具体的にお伺いしたいと思います。

ファームサイド株式会社代表の佐川友彦さんは、栃木県宇都宮市の阿部梨園で”畑に出ない農業従事者”としてマネージャーを勤めました。無料公開された成果やノウハウ、著書『東大卒、農家の右腕になる』も話題となり、現在は講演やコンサルタントなどを通して、農業界の課題解決に取り組んでいます。卒業後に勤めた会社でのオーバーワークからメンタルダウンし、阿部梨園に関わるようになったのも当初は「リハビリ」だったそう。農業に関わる人からマイナスイオンを感じていた話などを聞かせてくれた佐川さんのお話には、心を取り戻すヒントが詰まっていそうです。

千葉県館山市の市來知歩さんは以前、ご夫婦でうつ病を経験。ハタケトの取材では、まるでジブリの世界のようなログハウスに暮らし、自分らしい暮らしを見つけられた現在に至るまでを教えてくれました。畑仕事やガーデニングなど自然との触れ合いを多くしたこと、暮らしも人生も「自分でつくっている」と実感できたこと、そして、他人の評価を気にすることが減ったことなどなど。知歩さんが経験された価値観や気づきは、わたしたちの日常を力強く後押ししてくれる具体的なアクションがたくさんあると思います。

また、ライブゲストだけに限らず、これまでもハタケトでは「ハタケに気持ちを救われた」経験をたくさん伺ってきました。

コラムニストで農家兼カメラマンの小川菜摘さんは、会社員だった頃に東日本大震災があり、その後うつ病を経験。畑のそばで自分を取り戻していった経験があることを教えてくれていました。

埼玉県小川町のだいこんや農園・赤堀香弥さんも、都内で違和感を感じながら勤めていた頃に体調不良に。環境を変えてからはご自身の「やりたい・やりたくない」に素直になり、心から湧き上がるものを大事にされています。

ハタケの力をもらって見つける、私だけの心地よい暮らし

今回インスタライブでファシリテーターを務める、きしかなこと申します。ハタケト代表のあべなるみさんが主宰する、自分らしい農や食との関わり方を叶えていくコミュニティ「ナエドコ」1期に参加したことをきっかけに、ハタケトのSNSやモデレーターのお仕事をお手伝いしています。わたし自身も昨年山梨県に夫婦で移住し、自分たちで古民家を改修したり、畑を始めたりしているところです。

インスタライブでは、ハタケを通じて自分の心が喜ぶ方向へ手を伸ばし、ご自身で心地よい暮らしをつくりあげていった先輩たちのお話しを伺いながら、わたしも一緒にそのヒントを探していきたいと思います。

当日はこんなことをお聞きします

・ハタケに心を救われた経験について

・仕事の捉え方はどう変わった？

・畑や農からもらったパワーとは？

・自分のこころが喜ぶ「暮らし方・はたらき方」の見つけ方、探り方は？

インスタライブは5月28日（土）19時から

自分の暮らしのあり方を見直したい方や、自然体で生きたいと思っている方、最近疲れているな〜と思っている方にも、ぜひ気楽に聞いてほしいです。

配信はハタケトの公式インスタ ＠hataketo_life にて、5月28日（土）19時から。たくさんのご参加お待ちしています。

また今月のテーマ「ハタケとこころ」に合わせて、事前のご意見も大歓迎です。心地よい生き方のコツや自分もハタケのパワーを知っている方など、ぜひハッシュタグ ＃ハタケト を付けて、ツイッターまたはインスタグラムにお寄せください。ハタケトへの感想やリクエストなどもお待ちしてます。