【9/12申込開始】ナエドコ15期｜「らしさ」を愛し、ごきげんな暮らしを始める3ヶ月

お待たせしました！2026年のナエドコ募集がはじまります。

今回募集するのは10月開講の15期(土曜夜コース※day1のみ日曜夜)です。

はじめに｜そのままのわたしで、生きていけるとしたら？

「会社員として働く中で、いろんなしがらみを感じている」

「わたしの人生のはずなのに、つい“正しそうな選択”をしてしまう」

「今のままじゃダメだと思って、いつも何かを成し遂げようと焦っている」

そんなふうに、日々をすごしているあなたへ。

ナエドコ15期は、ありのままの「らしさ」を愛し、ごきげんな暮らしを始める3ヶ月のプログラムです。

暮らしと仕事を切り離さずにまるごと向き合い、恐れや不安ではなく、愛と安心を根っこにした生き方へ。自分を信じて選ぶ力が育まれたとき、私たちの人生は、きっと「らしく」豊かになるから。

この秋、「正しそうな選択」から一歩離れ、「自分を信じてごきげんに暮らすわたし」に出会ってみませんか？

ナエドコとは｜「あなたのらしさが芽吹く場所」

ナエドコは、自分と向き合いながら、仲間と共に「わたしのタネ」を芽吹かせていく3ヶ月間のプログラムです。
コンセプトは「あなたのらしさが芽吹く場所」。

私たちが目指すのは、「愛本主義」。
自分を愛することを出発点にして、ごきげんを自分から広げていく生き方です。

ナエドコで扱うテーマは、

・わたしの「これがいい」働き方と暮らし方
・これからの自分らしい暮らしとお金のこと
・「ナリワイ」のタネの見つけ方
・自分らしさを活かして動く力

など、多岐にわたります。けれどナエドコは、スキルを学ぶための講座ではありません。
あなたがあなた自身を愛して、「これがわたしだ」と思う生き方をする。お腹の声を聞くことで、内側から変化が始まります。

卒業後は…チームaiyueyoというコミュニティへ

ナエドコの3ヶ月で芽吹く「わたしのナエ」を「ナリワイ」へと育てていく、安心安全のコミュニティがある。それが、ナエドコというプログラムが愛されている、大きな理由の1つです。

ナエドコの卒業後は「チームaiyueyo」というコミュニティに参加することができます。ここは、ナエをゆっくり育てていくための、あたたかいハタケのような場所です。

それぞれの“わたしらしさ”をタネとして、暮らし方や働き方を試してみたり、仲間と一緒に耕していったりするような実験の場所が広がっています。

この広いハタケはいつでも開かれていて、そのときごとのご自身らしさで、好きなペースで、のびのび活動することができます。

ナエドコ15期の特徴

今回募集するナエドコ15期では特に、こんなことを大事にします。

・不安や世間の声ではなく、自分を信じて選ぶ力を育てる
・自分を満たす感覚を知る
・愛と安心を根っこに生きることを想像し、「わたしらしさ」と向き合う
・「ここにいていい」と心から思える、居心地のよい場にみんなで耕す

あなたの人生が、“お腹から満ちる”選択であふれたら、どんな世界が待っているのか。ナエドコで一緒に実験してみませんか？

こんな人に届けたい

・頭で考えるばかりで、どう選んでいいか分からないときがある
・自分に足りないものにばかり目がいって、焦ってしまう
・自分のことをもっと好きになりたい
・美味しくて豊かな暮らし、自分のまま働くことに惹かれている
・自分らしさを大切に暮らし、働く仲間と出会いたい

この3ヶ月で、何者かにならなくていい。
繕わない自分のままで、けれど世界に根を張っていく準備を、一緒に整えていきましょう。

運営メンバーのご紹介

プログラム詳細

■開催日程

10月18日(日) ※～ 12月26日(土)

※Day1のみ日曜日に開講します。翌週以降は毎週土曜日に開催です。

※水やり会とは、講座の間にある会のことで、もくもくワークを進めることも、同期のみんなと話し合ってみることもできます。講座の時間にインプットしたことを、さっそくこの時間にアウトプットするという使い方をおすすめしています。

この他にも、期間中は参加者による自主水やり会が開催されることが多いです。それぞれの人生と、みんなで大切に向き合う風土があります。

募集案内

■エントリー期間

第1次エントリー期間：2026年9月12日(土) ～ 9月19日(土) 23:59
＊この期間にエントリーいただき、ナエドコに参加される方には、過去にaiyueyoで開催した有料の単発講座をプレゼントします！暮らしと仕事の距離を縮めるヒントが詰め込まれた、ナエドコ前にぴったりの講座です。

第2次エントリー期間：2026年9月20日(日) ～ 9月26日(土) 23:59

aiyueyoの価値観や想いとのミスマッチを軽減し、ナエドコをより良い場にするため、選考形式をとっております。ご理解いただけますと幸いです。

また、応募者多数の場合には、誠に勝手ながら志望動機等により選考させていただきます。
ナエドコに参加したいという想いを伝えていただければ嬉しいです。

9月19日(土)までにエントリーいただいた方は、優先して選考をさせていただきます。お気持ちが固まっている方は、お早めにエントリーください。

■選考結果のご連絡

エントリータイミングにより、結果連絡の時期が異なります。
・第一次エントリー期間に申込みの方：9月23日（水）予定
・第二次エントリー期間に申込みの方：9月30日（水）予定

選考結果は、みなさまにお送りいたします。

■募集人数

最大20名（最小催行人数8名）

■ 参加費

参加者の声

愛本主義をベースとした自分らしい働き方・暮らし方を始めるために自分と向き合い、仲間と共に”らしさ”のタネを芽吹かせる3ヶ月。

2025年に開講したナエドコ13・14期に参加してくださった方々のお声を紹介します。

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ナエドコは、自分を取り戻せた場所

わたしは、色々な場所で、色々な役割をしているうちに、いつの間にか自分が見えにくくなっていたようでした。これまで経験したことは間違いなくわたしの学びになっていますが、周りを満たすことに一生懸命になっていたような気がします。

ナエドコで触れた「まずは、自分を満たす」という考え方。

まずは周りを満たし、最後に自分だとばかり考えていたわたしは、素直におどろきました。今は、自分を満たして、時にはそのおすそわけのような感じで周囲も満ちていくのかなと思うようになりました。「あたたかさの源泉」のような人で在りたい、と思っているところです。（13期 みなみんさん）

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「新しい考え方」よりも「考え方の転換」の連続

実際にナエドコに飛び込んでみて感じたのは、たくさんの考え方の転換が起きたことです。その中でも印象的だったのは、day4のレクチャーにあった「報酬はお役立ちに発生する」考え方です。

これまでは、仕事の将来性や役に立つかどうかで仕事を選んでいました。そのため「会社のために」という気持ちが大きくて、仕事に自分を合わせていく感覚が強く、無理をしたり仕事に時間を割かないとお金はもらえないと言い聞かせていた自分がいました。

しかし、もっと自分が大切にしたいことや心地よいという感覚を中心において、仕事について考えていいと転換できたことが一番大きかったと思います。（13期 もえさん）

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子どもと向き合いながらも、自分の人生もちゃんと大切にする

産後すぐの参加でしたが、結果的にこのタイミングだったからこそ、ナエドコで得られたものがあったと感じています。

何より大きかったのは、「子どもと向き合いながらも、自分の人生もちゃんと大切にする」というマインドを持てたことでした。

産後の生活は、当然ながら子ども中心になります。「子どもと二人きりで塞ぎ込んでしまう」という話はよく聞いていましたし、意識しないと日々のなかに自分が埋もれていってしまいそうな感覚は、わたしにもありました。そんな時期にナエドコという外の場所で、自分自身の人生について考える時間を持てたこと、同じように生き方を模索する仲間と話す機会があったこと。それ自体が、わたしにとって大きな支えとなりました。

「自分のことを諦める」ではなく、子どものことも自分のことも大切にする。この感覚を産後持てたことで、子どもにも自分にも、これからの人生に対しても前向きに向き合えていると感じます。（14期 のでさん）

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▶︎過去参加者の声を覗いてみる（ナエドコ体験記）

▶︎ナエドコ卒業生のリアルな声を聞いてみる（#私がナエドコで得たもの）

エントリー方法

ここまでお読みいただき「ぜひ15期のナエドコに参加したい！」と感じた方は、エントリーフォームからお申し込みください。

■エントリーフォーム

こちらからお申し込みください。

※ご不明な点は naedoko.tummy@gmail.com までお気軽にお問い合わせください。

みなさまのエントリー、お待ちしております！

説明会のお知らせ（終了しました。アーカイブをご覧ください！）

ナエドコの雰囲気を知りたい！内容をもっと聞きたい！そんな方に向けた説明会を実施します。当日は15期の運営メンバーが進行しますので、実際の雰囲気を感じるのにもピッタリです。

■開催日程

9/19(土) 20:00〜21:00

■参加費

無料

■参加方法

こちらのフォームからお申し込みください。https://x.gd/vXdQN

→終了しました。アーカイブはこちらからご覧ください▼

最後に｜「自分を満たす感覚を、今ここから」

誰かに合わせることや、正解を探すことで安心を得る生き方から、自分の声を聞いて生きる日々へ。

あなたがご自身の「らしさ」で生きたいと願うなら、このナエドコでの3ヶ月は、お力になれると思います。

あなたが内側から満ちたとき、目の前の世界が変わらないはずがない。

あなたらしい豊かさとごきげんを、ナエドコという場所から、育み始めてみませんか。