「自分を愛する気持ちも育つ　無理なくつづく地球にやさしい暮らし術」開講のお知らせ

「地球にやさしい暮らしができたらいいな」
「こどもたちの未来のためにも、自分にできることをしたいー」
「でも、心や時間、お金に余裕がないから自分には大変そう」
「やってみたけど挫折した……」

そんな方にこそおすすめしたい、楽しくて、しかも簡単で、続けられる！自分にも地球にもやさしい暮らし方の世界があります！

地球にやさしい暮らし、もっと気軽に、ごきげんに。

aiyueyoでは今回、エコでエシカルな暮らしを実践している「くらしの目からウロコ」代表なか あづささん（以下、あづあづさん）を講師としてお迎えし、｢自分を愛する気持ちも育つ　無理なくつづく地球にやさしい暮らし術」講座を開催します。

aiyueyoとは？

aiyueyoはいのちのらしさをめでる・はぐくむ・わかちあうワークプレイス。まずは自分を満たし、そこからあふれた愛で周りや社会、地球を満たしていく。そんな【愛本主義】の世界の実現を目指しています。

※aiyueyoの活動紹介記事はこちら。

愛で地球を満たしていく感覚を感じることは、もしかしたら少ないかもしれません。でも、自分を犠牲にするのではなく、実は自分を満たすことが地球をやさしいエネルギーで回すことにつながっていくー。わたしたち一人一人がそんな実感を得ながら、素敵なめぐりを加速させていきませんか？

目からウロコの75分

今回講師を務めるあづあづさんは、チームaiyueyoのメンバーの一人。「エコな暮らしって実は自分が楽になったりして、楽しいんだ！」と目からウロコの経験をされたことから、エコ・エシカルな暮らしを楽しむオンラインイベントの開催や、オリジナルみつろうラップの販売などを手掛ける「くらしの目からウロコ」代表として活動を続けています。

あづあづさんはもともと環境問題に関心が高い方ではなかったそうです。多くの人と同じような立場からスタートし、“丁寧な暮らし”に挫折した経験も。無理なくごきげんに続けるにはどうしたらよいのか？挫折から気づきを得ながら、暮らしの実験を続けてきました。

この講座では、そんなあづあづさんが実験し培ってきた、忙しい人にこそ知ってほしい｢自分にやさしく地球にやさしい暮らし｣を続けるマインド・ノウハウを改めてメソッドに落とし込み、惜しみなくお伝えします！

この講座を通じて得たマインドでアクションを起こしてみることで、目からウロコが！｢わたしにもできる｣という自信と、｢無意識な忙しさ｣からの脱却、そして｢自分を大切にできている感覚｣を味わえることでしょう。

こんな方におすすめ

・エコな暮らしがしたいけど、自分には難しいと感じている方（時間やお金に余裕がない、など）
・チャレンジしたけど、途中で挫折した経験がある方
・子育て中でも、気負わずサステナブルに暮らしたいと思っている方
・環境問題になんとなく興味があり、日々を見直すきっかけがほしい方

講座で得られるもの

・自分にも地球にもやさしい暮らしの秘訣
・エコな暮らしを始めてわかった意外なメリット
・無理なく生活に取り入れやすい一歩目のアクション
・“行動のハードル”をぐっと下げる、あづあづさんのリアルな工夫

講師紹介

なか あづささん　くらしの目からウロコ 代表（ナエドコ1期）

“地球にやさしいくらしを仲間と楽しむ”をコンセプトに活動。2歳児の母。趣味は山登り。現在、量り売りのお店を構想中。

あづささんのインタビュー記事『地球と自分に心地よい小さなアクションが暮らしを紡ぐ 』もぜひご覧ください。

Instagram：くらしの目からウロコ＠大阪｜丁寧な暮らしに憧れる不器用ママ

講師からのメッセージ

地球にやさしい暮らしというと、自分の暮らしが大きく変わってしまったり、我慢しなくてはいけないのではと思っている方も多いのではないでしょうか？不器用で、めんどくさがり屋なわたしもそんなふうに捉えていた時期がありました。

しかし、「わたしが楽しい」にベクトルを向けると、目からウロコの気付きがたくさんあり、今では完ぺきでなくても地球にやさしい暮らしを楽しみ続けたいと思うようになったんです。

生活スタイルや家族構成、時間の使い方は人さまざま。今回はわたしが不器用ながらも約5年ほど実験してきた地球にやさしい暮らしのヒントをたくさんお届けしますので、自分も楽しく、地球にもやさしいアクションがきっと見つかるはず。ぜひ一緒に地球にやさしい暮らしを楽しみましょう！

aiyueyoメンバーより講師への推しコメント

■あんこさんより（ナエドコ3期）

わたしはあづあづさんの人柄に惹かれ、あづあづさんが代表を務める、くらしの目からウロコのコミュニティ、｢ウロコミュニティ｣に入りました。あづあづさんは飾らない人、等身大でいてくれる人。堅苦しくなくて、面白いんです。ややもすると、1人で頑張りがちなエコな活動。「自己満足かな」、「自分1人がやっても、あんまり意味がないかな」と思いがちでした。でも、あづあづさんは「ゆる〜く、できるときにできる人がやればいいんですよ〜」というメッセージをいつも発信してくれます。それが、肩の力を抜いてくれて、心地よいのです。

今ではわたしは、タネからヘチマを育て、タワシを作って…ごきげんな自分でいられます。自分の暮らしと社会とのつながりを知るきっかけを得たり、「1人の力は微力でも、みんなで力を合わせれば大きな力になる」と感じながら、続けることができています。ぜひ、みなさんにもあづあづワールドを体感いただきたいです！

講座概要

7月11日（金）  12:00～13:15
※本講座はオンライン（Zoom）での開講となります

※アーカイブは翌日以降、購入者限定公開のリンクをお送りします
※リアルタイム、アーカイブ視聴の変更は連絡なく行っていただいて構いません

受講費用

一般／チームaiyueyo 一律：2,200円（or 2,200愛）
※アーカイブ販売も同価格となります

お申し込みについて

自分も家族も仲間もごきげんに。
あなたにできるアクションを、一緒に見つけませんか？

申し込みは【こちら】から

お申し込み期限：講座前日 7/10（木）まで

ご不明な点がありましたら、下記メールアドレスまでお問い合わせください。
aiyueyo.school@gmail.com